目前网络上有不少人都在搜索滋补肾阳虚的食物有哪些，同时也在询问肾阳虚吃什么中成药比较好？而根据相关的网络数据表明这类咨询的人数很多，主要是因为目前生活当中很多人都出现了或轻或重的肾阳虚情况。那么肾阳虚的主要症状有哪些？下文具体讲述肾阳虚‍的主要症状。

1、腰膝酸软

肾阳虚的症状可以出现在任何一个人的身上，不管是男性还是女性，都有可能出现肾阳虚。因为肾阳虚的主要症状就腰膝酸软，这主要是由于肾虚，无法喂养腰部和骨骼。

2、阳痿早泄或宫寒不孕

对于男性来说，如果患有肾阳虚，有一个典型的症状就在于阳痿早泄。对于女性来说，宫寒不孕也是肾阳虚的一种主要症状，这主要是由于肾阳不足，火气不够使生殖功能减退所导致的，可见肾阳虚对男性和女性都有着意想不到的危害，更应当及早发现，及早调养或者治疗。

3、畏寒肢冷，精神萎靡

目前在很多的肾阳虚的患者当中，有很多人都会出现不同程度的怕冷现象，尤其是下肢更加明显，这主要是由于阳虚而无法温煦肌肤所致。另外还有一部分人总是觉得阳气不够，总是精神萎靡，毫无血色，这其实也是肾阳虚的症状之一。

其实除了上面所列举的一些症状之外，肾阳虚的其他症状还有很多，就比如小便次数多或者下肢浮肿等等。而为了能够有效改善肾阳虚现象，建议大家可以多了解一些这方面的知识，一旦确诊就需要使用食疗或者是药物治疗，并结合其他方式尽早调养。